P_D абсолютно верно подмечено. Длиннее и труднее. Все больше кажется, что это мое, все длиннее и длиннее мои посиделки в попытках что-то выяснить. Утром проревела, вечером тоже проревела, сейчас, как воздерживаюсь, стало хоть чуточку легче. Знаете, сажусь сюда писать, расписываю все что чувствую и вроде как поспокойнее становится, потому что когда перечитываю, становится ясно, что я абсолютно во всем себе противоречу. Ну вот к примеру, ну КАК лесбиянка может биться в истерике и захлебываться, если она представляет себе вообще что угодно из этой сферы? КАК? Бред? Бред. А поди ж себе это скажи и докажи, ведь все эти ощущения а-ля "ой, представила что поцеловала девушку и понравилось", настолько реальны и сильны, что не веришь ни в какие железные аргументы и не обращаешь внимания на противоречия. И чем грязнее я себе что-то представляю, тем больше мне это нравится. Вроде. Только чем сильнее я себе пытаюсь представить что-то, тем сильнее мне спирает дыхания и становится дискомфортно. Причем, у кого что, ибо я много замечала, что у ОКРщиков разные зацикленности даже в этой сфере. Одних пугают романтические влечения, а других сексуального характера и ощущения в понятно каких органах. У меня последнее и это сводит с ума... С удовольствием бы обменяла его на что-то другое. Ей-богу, лучше бы у меня был ОКР мытья рук, ну вот честно.
Ладно хоть, сейчас мне спокойнее. Не закончила я свои проверки на нужной мне ноте... Но... Думаю, это, в конце-концов, надо прекращать. Иначе это просто никогда не окончится и доведу себя до психушки. Теперь я просто буду сворачивать все эти мысли и грязь, даже если мне будет ну очень "нравиться". Я уже неимоверно устала за эти три года. Все. Я сюда, конечно, буду писать. Все это замкнутый круг без результата. Мои мозги слишком привыкли к этому, особенно за последние пару дней, сколько я не ритуалю а отвращения и даже его тени все нет и нет. Причем такое сильное ухудшение началось буквально в последнее время. В общем... Нууу.. фигня.
P.S
20 минут? Ого! Целых 20 минут! Вау! А я и пяти минут не продерживалась 🙂 Даже несмотря на отсутствие отвращения и "желания" все равно появлялось ощущение, что что-то тут не то.
И да, забавно, закончила ритуалить и тут же тянет обратно, т.к появился уже новый загон. Буквально в секунду. Ну... К черту. Как бы ни хотелось, пора остановиться. Настолько от этого даже мать задолбала, что как только она об этом слышит, попросту даже не хочет об этом говорить и ругается. В общем, ее уже довела. Жуть и кошмар. А мне вероятно стоит сделать себе памятку с аргументами в пользу того, почему все что я делаю и думаю - бред. Чтобы каждый раз как возникнет желание ритуалить читать ее и говорить себе "Возьми себя в руки тряпка".
И да... А вы знаете каких-нибудь хотя бы онлайн-специалистов по ОКР? Авось мне точно скажут, что со мной чтобы было меньше мотвиации ритуалить. В любом случае... Надеюсь, мне там не скажут что у всех ОКР, а у меня не ОКР и все пропало, гипс снимают и клиент уезжает).