Давненько я не заходила...

20 сообщений / 0 новое
Последняя публикация
Матрешка
Давненько я не заходила...

Здравствуйте! :)

С момента моего последнего визита здесь многое изменилось:)

Но и у меня жизнь не стояла на месте.

Чтож, вкратце о себе.
Меня зовут Анна. На данный момент мне 31 год. На сайт я попала 6 лет назад, когда вся измученная ОКР, не знала где искать помощи... и тут, чудо, я нашла этот сайт!

Но начну по порядку.
Первый раз ОКР меня накрыл в 14 лет. На тот момент я была морально истощена, потому что каждый Божий день в семье были скандалы, ругань и тд. Тогда я впервые ощутила этот леденящий ужас, ко мне в голову лезли мысли, точнее картинки, связанные с причинением вреда. Я поделилась этими страхами с матерью... и... в семье воцарился мир, а меня отвели к невропатологу(я пишу все вкратце, за подробностями-welcome)). Мне назначили фенибут и персен. В общем выкарабкалась. И думала, что навсегда.

В 22 года я забеременела. И снова настигли семейные проблемы. Отношения с мужем были очень сложными. Весь 9 месяц беременности я почти не спала, и много плакала. А потом были сложные роды. И я снова посыпалась. Но теперь это гораздо страшнее и сильнее чем в первый раз. Начались поиски толкового врача. В итоге кто меня только не лечил... и шарлатан, прикидывающийся психиатром, и психолог, прикидывающийся грамотным в помощи ОКРщикам, и однажды даже бесов хотели из меня изгонять, но благо др этого не дошло. А вот до больничку дошло, точнее я сама в неё сдалась, не в силах больше терпеть тот кошмар, который приходилось выносить каждый день. В больнице меня люто гасили нейролептиками, АД и транками. Через 3 недели отпустили домой, я начала медленно снижать дозы, консультировалась с врачом, и казалось, что все уже хорошо, но после отмены лекарств, ОКР накатил с новой силой... мне казалось, что это конец.
Вот так, в отчаянии, разочарованная во врачах, психологах, таблетках и тд, снова беременная, с годовалым ребёнком на руках я попала на сайт.
А дальше все пошло в гору. Я съездила в Минск на консультацию к Олегу Михайловичу, начала заниматься НМР, и к родам была уже почти огурцом. Да и после родов тоже :)
Я восстановилась в университете. Всю жизнь мечтала быть психологом, но из-за беременности, а потом из-за ОКР учёбу бросила. Слава Богу удалось наверстать упущенное, и даже больше, так меня это втянуло, что я с удовольствием училась дополнительно, естественно в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии.
Но все это время я не могу сказать, что в моей жизни не было ОКР. Он периодически нахлыновал, просто не очень сильный, он позволял мне жить, учиться, общаться и тд.
Я же, сама того не замечая, все равно пыталась от него убежать, уходя с головой в какое-нибудь дело. Но уход с головой порождает высокие энергозатраты и часто сильный стресс(спешка к примеру), а где стресс и тревога, там почва для ОКР. В общем так бы я дальше наверное и жила, переваливаясь из здорового состояния в ОКРное, если бы не третья беременность. Это была особенная беременность, волнительная очень. А ещё на 35 неделе меня понесло рожать заграницу, мы с мужем собрали все доки, собрали детей и пустились в долгое путешествие. После родов в чужой стране меня снова посетил ОКР. Замечу, что меня из колеи выбивают гормональные сдвиги, этот факт всегда работает на мой ОКР.
В общем я "слегла". Очень ругала себя, что не довела до конца психотерапию. Как у многих русских, у меня тоже есть эта черта "отлегло и ладно", вместо того, чтобы проработать проблема от и до.
Я снова обратилась к Олегу Михайловичу. И мы продолжаем начатое. Я снова чувствую себя человеком. Но на это раз все таки я не обошлась без АД (в небольшой дозировке)и диазепама(его только иногда прииногда).
Вот такая история. Сильно сжатая, только главные факты. А в будущем, уверенна, все будет очень хорошо :)
Всем добра и здоровья!

Marina-qwrxs
Здравствуйте!Скажите как вы

Здравствуйте!Скажите как вы сейчас?!я просто уже в отчаянье от этого состояния и тоже в больнице лежала и с психологами работала и в работу уходила,чтобы отвлечься,но улучшения если и есть,то временные,а потом ещё хуже,ну как мне кажется навязчивые мысли страшнее или кажусь себе все более ненормальной((честно уже невыносимо просто(((

Матрешка
Здравствуйте!

Здравствуйте!
На данный момент я почти в порядке. есть моменты, которые мне не нравятся, например страх страха.

И конечно надо брать стресс под контроль. Уходить с головой в работу-тоже стресс. Сначала помогает, а потом может только хуже стать.

Обратитесь к хорошему психотерапевту, чтоб и таблетки мог выписать и КПТ заниматься.

Alfa1
Здравствуйте Матрешка!

Я много читала Ваших отзывов, очень хочу с Вами пообщаться. У меня ОКР появилось на фоне беременности! Я измучена. Можно ли Вам написать на мейл или позвонить? Мой адрес электронной почты alfiym@yandex.ru Если Вы можете уделить мне время для обшения, хочу уточнить у Вас про КПТ, напишите мне пожалуйста свои контакты. Мне очень очень очень нужно с Вами поговорить.

Мария 0505
Альфа скажите стало ли вам

Альфа скажите стало ли вам лучше?я тоже беременна и развилось окр с новой силой. Нет сил...

Сера
Привет всем!

Привет всем! Как у вас дела? Мне очень одиноко , поэтому нашла ваш форму в надежде найти друзей и просто людей с кем можно общаться . Пишите мне, буду рада

Мария 0505
Сера здравствуйте. Скажите

Сера здравствуйте. Скажите что привело вас сюда?у вас окр?я просто не могу связаться с девушками кто справился. Я в отчаянии...

Мария 0505
Помогите советом, что делать

Помогите советом, что делать?мучаюсь не знаю куда мне податься. Не верю что смогу избавиться от этого ужаса. Как у вас получилось найти в себе силы?

luchia
как справиться с окр

Здравствуйте Сера и все остальные , я тоже нашла этот форум в поиске друзей таких же как я , мне одиноко.Здесь можно можно пообщаться по душам, может увидеться. У меня тоже окр,никакие таблетки не помогут надо обращаться к психотерапевту.У меня нету такой возможности,я вычитала в инете что можно самой заниматься этим вопросом,я стала писать симптому и получилась, сейчас хочу с мыслями работать.Но это не быстро у всех по разному может и год.Жду коменты.

Мария 0505
Я бы пообщалась с

Я бы пообщалась с удовольствием. Хотя тема и очень неприятная. Но я постоянно думаю что у меня прям что то из ряда вон выходящее...

Мария 0505
Заходите в наш чат в

Заходите в общий чат окрщиков в телеграмме.вместе мы сильней
https://t.me/joinchat/LyJnjRd7ANlbO3Xi7FzseA

Сера
Да, у меня тоже почему-то не

Да, у меня тоже почему-то не получилось открыть
Мария, я вам написала на имейл)

luchia
как справиться с окр

ничего не понимаю там все поанглийски

Мария 0505
Почему?это ссылка на час в

Почему?это ссылка на час в телеграмме. Всё по русски...

luchia
как зарегистрироваться

как зарегистрироваться

Мария 0505
Скачать в плэй маркете

Скачать в плэй маркете приложение телеграмм.и зайти по ссылке

luchia
в телефоне не находит эту

в телефоне не находит эту ссылку здесь когда нажимаю твою ссылку выходит просто окрщики диалога нет

luchia
в телефоне не находит эту

в телефоне не находит эту ссылку здесь когда нажимаю твою ссылку выходит просто окрщики диалога нет

Мария 0505
Нужно вступить в группу.

Нужно вступить в группу. Будет и диалог потом

Сера
Девочки , привет, я с

Девочки , привет, я с удовольствием! Я так долго себя одинокой чувствую. Пишите на Seraseram125@gmail.com
Мне интересно как вы живете? Как вы ведёте повседневную жизнь? Как справляетесь с работой итд

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии