Кто избегает или боится нагрузок?!

185 сообщений / 0 новое
Последняя публикация
Лиля 2011
А ещё забыла недофунуция

А ещё забыла недофунуция щетовидки тоже вызывает депрессию ещё это надо исключить
У меня в порядке

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Ну у меня аит оттэтого уже

Ну у меня аит оттэтого уже нику не денешся,гормоны в норме

Лиля 2011
Побочен на сертралин у всех

Побочен на сертралин у всех потому-то это чужеродная молекула
Надо смотреть окр и депрессия лучше становиться или нет на сиоз
Мне сикоз помогаю очень и сразу от окр,но через два месяца организм привыкает и я кроме полочек ничего не чувствую Они просто перестают действовать,так как это химия

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Ну я низнаю я 3 недели пила

Ну я низнаю я 3 недели пила золофт чуть крыша не поехала окончательно,давление 150 и не падало,панические атаки не прекращались и суицидальные мысли.Муж сторожил меня круглые сутки.

Marina-qwrxs
Мне тоже плохо от сиоз,паника

Мне тоже плохо от сиоз,паника дикая,сонливость,и страх от своего овощного состояния во время приема таких препаратов.

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Марин вот прочти ,тут более

Марин вот прочти ,тут более подробно о этих видах депрессии написано: Депрессия по Уолшу разделятся на пять фенотипов:
1. Undermethylation (недостаточная функция цикла
метиловых групп CH3); 38%
Сниженные серотонин и дофамин
2. Дефицит фолата; 20%
Повышенные серотонин и дофамин
3. Переизбыток меди; 17%
Повышенный норэпинефрин
4. Pyrrole disorder (пирролурия); 15%
Сниженные серотонин и дофамин
5. Отравление токсичными металлами (5%)
Исследования Уолша подтверждают то, что депрессия –
набор схожей симптоматики у различных заболеваний. И
необходимы различные подходы в лечении различных
фенотипов депрессии.
Немного биохимических вводных
Фолиевая кислота – очень мощный стимулятор
метилирования. При этом люди с недостатком
метаболизма метиловых групп зачастую плохо на них
реагируют. А пациенты с избытком функции
метилирования (overmethylation) прекрасно себя
чувствуют, употребляя фолаты. Вопрос: почему?
Фолиевая кислота активирует ферменты ацетилаз,
которые изменяют «хвостики» гистонов и как следствие
меняют экспрессию генов, увеличивающих активность
транспортного белка SERT.
То есть фолиевая кислота способствует обратному
захвату серотонина и как следствие снижает
концентрацию 5-HT. Депрессия при этом усиливается у
undermethylated, и ослабляется у overmethylated .
Таким образом для пациентов с недостатком
метилирования риски принятия фолиевой кислоты
значительно превышают пользу улучшения
метилирования благодаря ней же .
SAMe (Гептрал, S-аденозилметионин), меняет функцию
гистонов, блокирует синтез транспортных белков, что
повышает концентрацию серотонина и дофамина . Кроме
нормализации функции метилирования этот препарат
таким образом может помочь при депрессии.
Повышают концентрацию серотонина: SAMe, метионин,
триптофан (прекурсор серотонина);
Снижают нейтротрансмиссию дофамина: Фолиевая
кислота, ниацин/ниацинамид, DMAE/холин, марганец.
Снижают концентрацию норэпинефрина: ГАМК, фолиевая
кислота, ниацин/ниацинамид, пантотеновая кислота,
цинк.
Депрессия. Undermethylation фенотип
Физиологические признаки:
Повышенная концентрация гистаминов;
Низкое SAMe/SAH соотношение;
Низкая концентрация базофилов;
Низкая активность серотонина
Черты:
ОКР тенденции;
Сезонное аффективное расстройство;
Соревновательные / перфекционисты;
СИОЗС как правило эффективны;
Внешне спокойны, внутренне напряжены;
Сильная воля;
Высокое либидо;
Сезонные аллергии
Используются в лечении:
SAMe;
Метионин;
Кальций;
Магний;
Цинк;
Триметилглицин;
Витамины B6, C, E;
Инозитол
Депрессия. Низкофолатный фенотип
Физиологические признаки:
Низкая концентрация фолатов;
Низкая концентрация гистаминов;
Повышенное SAMe/SAH соотношение;
Повышенные NE/DA.
Черты:
Тенденции к тревоге, панике;
Несоревновательны;
Нет дыхательных аллергий;
Чувствительны к еде / химикатам;
Нежелательная реакция на СИОЗС;
Высокие музыкальные и артистические способности;
Расстройство сна;
Низкое либидо
Используются в лечении:
Фолиевая кислота;
B-12;
Цинк;
ГАМК;
DMAE;
Марганец;
Ниацин/Ниацинамид;
Витамины А, B-6, C, E;
Депрессия. Фенотип избытка меди
Физиологические признаки:
Повышенная концентрация меди;
Пониженный церулоплазмин;
Пониженный цинк;
Пониженная активность металлотионеина;
Повышенные NE и адреналин (медь – один из
кофакторов синтеза NE из DA)
Черты:
95% женщины;
Невозможность выводить излишки меди;
Высокая тревога;
Склонность к послеродовой депрессии;
Острая фаза болезни во время гормональных
изменений (пубертат, гормональные контрацептивы,
беременность, менопауза);
Непереносимость эстрогена;
Тиннитус (звон в ушах);
Чувствительная кожа
Используются в лечении:
Цинк; Повышается постепенно до пределов
переносимости;
B6;
Нутриенты, активизирующие металлотионеин (цинк,
глутатион, ацетилцистеин, селен);
Марганец (не нельзя тем, у кого недостаток
метилирования);
Селен;
Витамин С;
Витамин Е
Депрессия. Фенотип избыток пирролов
Физиологические признаки:
Пирролурия;
Дефицит цинка;
Дефицит B6;
Чрезмерный оксидативный стресс;
Низкие серотонин и ГАМК
Черты:
Резкие скачки настроения;
Плохо переносят стресс;
Очень сильная тревога;
Плохая краткосрочная память, нарушения чтения,
плохо помнят сны;
Чувствительность к свету, шуму;
Плоха иммунная система;
Плохой аппетит с утра;
Ненормальное распределение жира;
Плохо загорают
Используются в лечении:
Цинк;
B6, P-5-P
Омега-6 (масло примулы, масло буры);
Биотин
Депрессия. Фенотип отравления токсичными металлами
Физиологические признаки и черты:
Отсутствие травмы или эмоциональных триггеров;
Дистресс ЖКТ;
Неумолимая депрессия;
Умственная недостаточность (у детей);
Металлический вкус во рту, неприятный запах изо рта;
Раздражительность, гнев;
Чувствительность к пище;
Повышенный оксидативный стресс
Используются в лечении:
Цинк;
Марганец;
Глутатион;
Селен;
Нутриенты, активизирующие металлотионеин;
Кальций (при отравлении свинцом);
Витамин С;
Витамин Е.
Вместо выводов будут предположительные сроки
терапии:
Недостаточность метилирования: первые 2 месяца без
результата, 6-12 месяцев на курс;
Пирролурия: 1-4 недели до полноценного эффекта;
Низкие фолаты: Явное улучшение 4 неделе; 3-6
месяцев на курс;
Избыток меди: без улучшений на 3 недели; 60-90 дней
на нормализацию уровня меди.

Лиля 2011
У меня не было таких побочек

У меня не было таких побочек сильных

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Лиль правильно же в статье

Лиль правильно же в статье написано?

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Я ещё подозреваю что с медью

Я ещё подозреваю что с медью у меня тоже не все в порядке)))

Лиля 2011
Правильно но очень сильно

Правильно но очень сильно сокращено в книге намного больше информации и всяких важных моментов
И ещё в книге депрессия с низкой функцией щетовидки это 6 вид

Alina84
Аватар пользователя Alina84
ну понятно что сокращенно,но

ну понятно что сокращенно,но это хорошая база что б уже начать искать остальное.))))Я уже наверное статей 20 прочла на эту тему)))

Marina-qwrxs
Блин иногда думаю может опять

Блин иногда думаю может опять начать пить таблетки,какие мне врач прописывал(((ну таа надоело это состояние,страхи,сил нет, падаешь просто((мама говорит у них детям,подросткам часто при па назначают антидепрессанты и нейролептики...те же самые что и мне назначал врач..вот думаю может попить,хотя как представлю это овощное состояние,мнп кажется мне страшнее и худп было при приеме этих таблеток чем сейчас(((я просто чет уже так устала от этого...и уже на все готова лишь бы выйти из этого состояния(((

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Марин ну какие таблетки?Ты

Марин ну какие таблетки?Ты читаешь что я тебе написала?Нужно сдать анализы!У тебя похоже расбалансировка серотонина и дофамина,все симптомы что ты описываешь!Я уже много про это прочла,а это может быть из за вот этих своев ДНК,и отравлением меди и т.б.Ты же видишь чем оно лечится!Только нужно знать от чего именно,потому что одинаковые препараты действуют по разному в зависимости какой вид депрессии!

Marina-qwrxs
Но знаете заметила что меня

Но знаете заметила что меня лучше успокаивают обычные успокоительные безрецепьырные на зверобое и афобазол прям сильно действует,хотя туплю так когда его пью,тоже пугает...незнаю в общем что делать(

Marina-qwrxs
Страшно что делать ничего не

Страшно что делать ничего не буду если то доведу себя,хотя врач говорил мне,что довести могу себя только до депрессии и астении...но мне все равно страшно,а тем более если на самом деле на психику влияет даже вот такие вещи как переизбыток или недостаток каких то микроэлементов((тем более страшно(((

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Ничего страшного у тебя нет

Ничего страшного у тебя нет!Наоборот должен появиться стимул что все исправимо!))))

Marina-qwrxs
На этой неделе займусь

На этой неделе займусь анализами обязательно.Просто получается тогда что мы абсолютно не там ищем решение,где надо...каждый врач гнет свое и лечит только по своему профилю,вместо того чтобы исключить сначало остальные причины...

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Вот тебе статейка про дофамин

Вот тебе статейка про дофамин,я ржала когда читала!:))Написанной на нашем языке почитай,там все понятно написано!)))https://pikabu.ru/tag/Дофамин/hot

Marina-qwrxs
У меня чет одни тэги вышли по

У меня чет одни тэги вышли по ссылке

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Дофамин и прокрастинация» или

...

Alina84
Аватар пользователя Alina84
я тоже думаю что у меня

я тоже думаю что у меня разболансирование,так как я во всем вижу угрозу!

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Марин ты прочла?а то удалить

Марин ты прочла?а то удалить будет нужно там есть нецензурные выражения!))))

Marina-qwrxs
Ага,удаляй,я нашла саму

Ага,удаляй,я нашла саму статью,сейчас освобожусь и прочту)

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Лиль благодаря статье этого

Лиль благодаря статье этого доктора,нашла выход из положения!)))Можно сдать анализ на уровень гомоцестина,если он повышен значит это чрезмерно метилирование!Слава богу нашла у нас лабораторию где его можно сдать в месте с медью и цинком!)))В ближайшие дни все сдам!Потом уже займусь (дао)анализом.

Marina-qwrxs
А дао это что?!

А дао это что?!

Alina84
Аватар пользователя Alina84
дао это фермент который

дао это фермент который помогает перерабатывать гистамин,если он низкий значит гистамин высокий!Но ты писала что анализ на гистамин у вас делают,значит лучше сдать его чем дао!))

Лиля 2011
Да это так ,но не во всех

Да это так ,но не во всех случаях!!
Лучше сдать просто гистамин крови
А медь наоборот низкая у недометиляторов,
У меня высокая так как у меня проблемы с обменом меди
Можно сделать генетический тест на мутации фолатного цикла ,наверно это само надежно,главное найти хорошую лабораторию
У меня точно там мутации так как у отца в семье у всех с крышей проблемы,просто у всех ! Один брат в пмихушке скончался И у матери тоже не все хорошо Очень страшно жить зная все это
Я так благодарна этому ученому что знаешь что происходит и есть лечение которое помогаетот этого кошмара ,иначе только самоубийство остаеться
А активирует эту всю херню сильный стресс

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Я на фалатный цикл сдам

Я на фалатный цикл сдам ,только чуть позже.Просто сейчас хоть так,чтоб как то прояснить ситуацию.Я вообще не депрессивный человек,и когда меня отпускает я не лежу глядя в потолок а делаю все что и раньше!))

Лиля 2011
У недометиляторов в нейронах

У недометиляторов в нейронах мозга очень много фоливой кислоты Получаеться фолиевая больше чем метионин во много раз Этот дисбаланс уничтожает весь серотонин Это очень мощный процес угнетающий серотонин

Лиля 2011
Я если честно вас читаю у

Я если честно вас читаю у меня полное ощущение что у вас тоже недометилировпние,на переизбыток серотонина вобще не похоже ничуть
А обязательное условие повышенной меди это послеродовая депрессия когда женщина неделю не встаёт и не подходит к ребёнку!!! Это обязательно Не просто гормональные колебания а именно такой трэш!!
У меня была! Муж повёз меня на море я там оклемалась но тогда у меня ещё не было окра

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Ребёнка я наоборот с рук не

Ребёнка я наоборот с рук не спускала,и давала не охотно даже мужу))))Она со мной все мои мучения проходила вместе)))Муж даже видел чем мне хуже,тем больше я её целую!)))

Лиля 2011
Значит у вас с медью все в

Значит у вас с медью все в порядке
Можно сдать на всякий случай анализ он копейки стоит

Alina84
Аватар пользователя Alina84
я сдам медь и цинк

я сдам медь и цинк

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Лиль а ты придерживаешся

Лиль а ты придерживаешся антигистаминовой диеты?

Лиля 2011
Нет я пропила месяц серин и

Нет я пропила месяц серин и витамин в6 ,что бы убрать лишний гомоцистеин
Сейчас пью в6 постоянно

Лиля 2011
Я не сдавала гомоцистеин

Я не сдавала гомоцистеин просто по книге лечусь
Обычно гомоцистеин повышен при повышенном гистамин (но не обязательно)поэтому нужно пропить серин и в6,потому что высокий гомоцистеин это плохо риск атеросклероза

Лиля 2011
Гистамин не влияет на окр ни

Гистамин не влияет на окр ни как это просто признак недометилирования

Мария 0505
Лиля 2011 вас перестали

Лиля 2011 вас перестали посещать ложные позывы вреда?они меня дико пугают.кажнтся что еще чуть чуть и всё!

Marina-qwrxs
Блииин у меня паника чет

Блииин у меня паника чет дикая,муж уехал на несколько дней,мы с дочкой вдвоем в доме,она насмотрелась видео у сестренки,незнаю что за видео,я не видела,так бы запретила,знаю что после таких страшилок она потом боится долго,а это в общем ходит и спрашивает постоянно про какого-то персонажа и говорит:он точно не существует?!я пошла готовить на первый этаж,она как начала рыдать,спустилась ко мне,не отходила,я потом свет везде ей включила ,она все равно в панике была,рассказывала просто страсти про это видео...ну я естествено обьяснила что это монтаж,что через видеопрограммы и редакторы этоделают и кажется реальным так же как и в страшных кино так и в этих видео...ну она успокоилась уснула,посмеялась даже...и что вы думаете...я теперь хожу по дому и мне страшно,тем более у нас на первом этаже ремонт и пипец как страшно одной...но самое страшное что я вроде и не верю в это,а все равно страшно увидеть чтото или услышать и уж тем более поверить в этот бред(((тем более дикие вещи просто говорила про мертвецов и тд...я представляю если бы я такое в детстве увидела...для психики детстской страшно,телефон конечно я запретила окончательно,ребенка вроде успокоила...но сама теперь в панике жуткой,от того что боюсь и что мне страшно,получается страх страха,страх что я этого боюсь,что наверно я уже в такой бред верить начинаю(((кошмар какой-то...вообще скептически до этого относилась ко всему...а сейчас страх ужасный((

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Ох Марин:)Я с детства боюсь

Ох Марин:)Я с детства боюсь всего сверхестественного!:)До сих пор сплю с ночником:)

Marina-qwrxs
Я сегодня тебя в этом

Я сегодня тебя в этом поддержу)))свет почти везде горит,ппц))

Мария 0505
Скажите у всех бывают эти

Скажите у всех бывают эти мысли и ощущения?

Лиля 2011
Перестали ,в голове внутри

Перестали ,в голове внутри что то меняется и разжимается, и в нервной системе,позывы прошли а если что то немножко всплывает то реакция на это адекватная как у здорового человека нет паники и тяги ритуалов
Эти все позывы от недостатка серотонина

Лиля 2011
Позывы это самая страшная и

Позывы это самая страшная и сильная фигня в окр,лучше уж мысли
Но после 1,5 месяца приема метионин и инозитола они стали рассасываться как бы,как будто что то разжимаешься в нервной системе
Я ещё лечусь и избегаю стрессов ,когда нет стрессов я полностью здорова!! Стрессы ещё плохо переношу но прошло всего 2,5 месяца с начала терапии В книге время выздоровления от трёх месяцев
То что будут такие хорошие результаты я сама бы не поверила никогда

Мария 0505
Лиля 2011 я читала про эти

Лиля 2011 я читала про эти позывы у вас еще на старом форуме. И только сейчас спустя столько лет они прошли?

Лиля 2011
Да они все это время были

Да они все это время были
Мысли ушли уже давно а эти возбуждения не уходили

Мария 0505
Лиля 2011 возбуждения это

Лиля 2011 возбуждения это позывы к вреду?у вас невроз уже более 5 лет?

Лиля 2011
У меня нет окр вреда,у меня

У меня нет окр вреда,у меня секс окр
У меня были позывы к возбуждению и что мне это все приятно

Marina-qwrxs
Лиля,а с энергией как?вот это

Лиля,а с энергией как?вот это лечение помогает силы восстановить?я просто ползу на работу(((на работе очень медленно все делаю,а домой приезжаю и падаю,вчера истерика опять была что сил нет(еще искала в интернете информацию,по поводу метаболического препарата и наткнулась на историю девушки которую стрессы с работой и длма довели до голосов...я дальше читать не стала,незнаю правда это или интернетная выдумка...но я заснуть не могла в страхе что щас чтото слвшать начну...маме позвонила,она сказала задолбала я ныть,у нее все на работе в упадке сил и мысли у многих разные бывают и тд...в общем сказпла что не хочет разговаривать мо мной....но мне даже легче когда меня нр жалеют,а если и злость и раздражение появляется и обида за себя то появляются даже силы...ну сейчас не об этом...просто мама злится когда я плачу,а мне легче если я поплачу,а она наоборот говорит,что я еще больше себя имтощаю...Но помнишь Лиль ,как ты говорила,что эмоции надо проживать...и как лучше делать в итоге реветь или нет?!я сейчас нп работе стою и представила как я знакомой женщине(очень мудрая спокойная,рассудительная женщина),бабушка моей подруги,в общем представила как я ей рассказываю обо всем и как она меня поддерживает и подбадривает,я стою и у меня как слезы полились градом,благо коллега далеко стоял,но мне после этого легче стало,а потом я опять начала паниковать с чего это я так представила вдруг эту женщину,100лет не видела уже ее,поговорить с ней конечно не отказалась бы,она просто всегда заряэает и мотивирует,она мало того позитивная,так еще и активистка...я бы тоже хотела быть такой,но сейчас я размазня,физически и эмоционально(

Alina84
Аватар пользователя Alina84
Марин я прочла у одного врача

Марин я прочла у одного врача про ето метилирование,он сказал нет истеричних людей,есть сбой метил днк!Я тоже часто реву на ровном месте,муж говори как твоя мама!Я зрсзу вспоминаю свою маму,когда могла к ней прибежать и она успркоит!(((Так вот меня 4 года некому успокоить,нужно учится самой справлятся,тем более благодаря Лиленому откритию у нас появилась надежда все исправить!

Страницы

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии