Что происходит?

7 сообщений / 0 новое
Последняя публикация
Oksana92
Что происходит?

У меня мысль о том что вообще существую ли я??? Такое ощущение что я нахожусь в какой-то нерельнсти! Что предыдущие дни были как в тумане! Вроде я как ни я!

Райхана
У меня было такое. Обычный

У меня было такое. Обычный ОКР, просто перестаньте реагировать. И чувство нереальности чисто из-за этих мыслей

Oksana92
Мне очень хочется не

Мне очень хочется не реагировать, но это какой то ад, который не прекращается...

Райхана
В этом-то вся суть ОКР: мозг

В этом-то вся суть ОКР: мозг хочет, чтобы вы реагировали, чтобы убедиться, что вы в безопасности, и поэтому еще больше паники и мыслей посылает. Не реагируйте, отпустите. Будет страшно, но отпусит со временем.

Райхана
В этом-то вся суть ОКР: мозг

В этом-то вся суть ОКР: мозг хочет, чтобы вы реагировали, чтобы убедиться, что вы в безопасности, и поэтому еще больше паники и мыслей посылает. Не реагируйте, отпустите. Будет страшно, но отпустит со временем.

Marina-qwrxs
Тоже самое,очень часто..

Тоже самое,очень часто...особенно когда концентрируешься на этом

Oksana92
Страшно, не знаю что делать

Страшно, не знаю что делать уже, нужен психотерапевт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии