у меня страх сойти с ума!!!

36 сообщений / 0 новое
Последняя публикация
mariema
у меня страх сойти с ума!!!

Оооо мне так надоело бояться.. мне страшно от своих мыслей, страха убить, паники,что я схожу с ума. Я рада , что есть сайт, на котором я могу поделиться об этом и поговорить с людьми, которые меня поймут!!! Я так боюсь идти к психотерапевту, боюсь , что скажет что у меня шиза..я впадаю сразу в панику..Я очень мнительная, я сама прекрасно это понимаю, но не могу с собой справиться! Началась моя история год назад, я серьезно заболела, болезнь связана с глазами. У меня были истерики в течении месяца, я лежала в больнице, принимала кучу лекарств от болезни, в них входили и гармоны..(о которых я прочитала, что они вызывают психозы)..У меня толи от болезни глаза, толи, как я думала от шизы, появилась фотопсия (я прочла, что при психозах она бывает)..У меня была бессонница...бесконечные слезы, страх, что болезнь вернется, я бегала к окулистам каждый день...после все этого ада начались мои проблемы с нервами..Я довела себя до такого состояния, что у меня появилась навязчивая мысль, она прямо звучала "ослепнешь" и она постоянно повторялась..после этого я начала думать, что у меня шизаа..я так ее боюсь, я до сих пор впадаю в панику, при той мысли, что может быть у меня все таки шизофрения, я даже стала бояться этого СЛОВА...После того, как появилась мысль про зрение, я начиталась в интернете про симптомы шизы и довела себя окончательно, меня испугало даже какая-то гипотеза, о том, что шизой страдают люди рожденные в марте и апреле (а я как раз родилась в марте)!..Началось все с того, что я пришла один раз домой, увидела свою любимую кошку и у меня промелькнула мысль "кошка тварь"...в течении месяца, ко мне приходило много подобных мыслей..про подруг, про родных...я боялась сама себя, боялась даже ДУМАТЬ...Ходила к психологу, но не помогало..Но после того, как я довела своего жениха до ручки, своими загонами про шизу, про глаза, только после серьезного скандала... я решила взять себя в руки!) Попыталась собрать все свои силы и вытащить себя из этого сумасшествия, нашла себе кучу хобби, стала много работать, общаться бесконечно с друзьями! Перестала оставатьсяодна дома, один на один с собой и со своими страхами и интернетом, меня прям руки чесались читать еще и еще про мои ненормальные симптомы) Мое состояние постепенно стало приходить в норму, но как-будто не до конца..иногда мыли возвращались о том, что я не нормальная, но я старалась их откинуть. В более менее нормальном состоянии прошли 8 месяцев, но я все равно переодически замечаю за собой каки-то дикие для меня симптомы типо- постоянно пою песни про себя, когда занята делами, особенно умственной деятельностью, такого нет..Потом перед сном, когда засыпаю слышу голоса друзей или фразы из фильмов...это меня очень сильно напугло! Я до сих пор боюсь ложиться спать, пытаюсь быстрей заснуть, прислушиваюсь перед сном....И вот наконец недавно появились ужасные мыли, после которых я в панике хотела бежать и сдаваться в психушку..Я пришла домой, начала готовить кушать, взяла нож и вдруг представила, как я себя убиваю, потом своего мужа..и пришла в ужас от таких мыслей!!!!!! что это? я так боюсь, что это шиза..Мысли такие стали повторяться, например ехали с подружкой в лифте, я зачем то представила, что я как маньяк сейчас заманиваю ее в свою квартиру, чтобы убить...какой кошмар..я побледнела от этой мысли, и от испуга у меня заболела голова...!!!когда этот кошмар закончится! Мне реально страшно за своих родных..и за себя.. Еще у меня навязчивая идея излечиться от заболевания, которое мне поставили, токсоплазмоз! Я прочла, что токсоплазмоз вызывает шизофрению..о боже, после прочтенного, я впала в панику и хотела бежать к психотерапевту, я подумала, ну вот оно доказательство...Что же со мной?! мне страшно..Я хочу быть здоровым здравомыслящим спокойным человеком, как раньше) Сегодня ко мне опять пришла мысль про убийство, я начала гуглить симптомы всякой дряни, лезущей ко мне в голову и наткнулась но окр! собственно поэтому, я зарегестрировалась здесь и пишу сейчас этот пост .... Будь-те здоровы ребята!

Mrimsss
При шизофрении нет паники,нет

При шизофрении нет паники,нет такого поведения как у вас,человек с шизофренией ведёт себя так как будто он сам по себе такой! Вы смотрели видео про маску чаплина ? Если нет то посмотрите,если для вас маска будет очень странной не понятной,то у вас просто приступы ОКР,у меня такое было,если маска для вас покажется обычной,ничего странного,то это указывает на шизу!

mariema
Спасибо вам!! прошла тест))

Спасибо вам!! прошла тест)))очень страшно было...маска тоже жуткая,но оказалась у меня выпуклая с двух сторон, это значит я здорова...фух..наверное у меня окр

Mrimsss
Да вы здоровы 100%

Да вы здоровы 100%

Galena
Господи, я не одинока!!!!!

Господи, я не одинока!!!!! mariema, у меня тоже началась эта ернуда!!! буквально неделю назад. Я безумно боюсь сойти с ума и потерять контроль, безумно боюсь галлюцинаций и голосов. Кстати, голоса и галлюцинации считаются вариантом нормы при неврозе, если они возникают в момент засыпания или пробуждения. К слову. У меня вчера возникла жуткая мысль убить маму ((( вот прям такая четкая установка " Иди и убей маму" Безумно стало страшно. Мне на тот момент казалось, что всё , я смогу это сделать. Была у хорошего психиатра , выложила все ему навязчивости. На что он ответил, что это невроз навязчивых состояний ( ОКР ) и шиза мне не грозит. А я все равно не верю ему. Все равно пытаюсь боюсь шизы. Кучу тестов, тест с маской Чаплина уже прохожу как несколько раз как ритуал. Все равно не помогает. Чувствую что вот чуть чуть и все...

Galena
Блин, еще такой вопрос. Может

Блин, еще такой вопрос. Может кто знает тут. Вот тест с маской. Я вижу ее с обоих сторон выпуклую , рельефное лицо. НО, когда маска поворачивается боком, я вижу ту розовую часть вогнутой. Меня это пугает жутко

Galena
Шизофрению кодируют 5 генов.

Шизофрению кодируют 5 генов. Это скорее больше генетическое заболевание, чем инфекционного характера.

Mrimsss
Я тоже её такой вижу розовой

Я тоже её такой вижу розовой.Шизофреники обычно очень талантлевые.Любят рисовать,играть на каких либо инструментах.Меня тоже иногда пугает тот факт,что я обожаю играть на пианино

mariema
Даааа и я тоже не одинока! Я

Даааа и я тоже не одинока! Я тоже прошла кучу тестов, и причем на некоторых, мне выдавало "вялотекущая шизофрения" и у меня начиналась паника! Тоже было ка вы описываете, я тоже как вы думала, что раз я люблю играть на фано, сочинять музыку и увлекаюсь дизайном, то мой мозг болен, иной раз даже специально не делала ничего из хобби, чтобы доказать себе, что я здорова и мне это не интересно. На счет маски чаплина, я также ее вижу, когда она начинает поворачиваться-она вогнутая, а потом резко становится выпуклой и поворачивается в другую сторону. У меня сейчас новый загон, иногда когда долго работаю6 сижу за компьютером, причем я бодрствую, иногда как-будто немного промелькивает какая-нибудь фраза, как при засыпании.. и опять я в панике..иногда теперь выключаю весь звук везде, на телевизоре, на ноуте и прислушиваюсь, появляются они или нет.

mariema
"они" я имею в виду фразы.

"они" я имею в виду фразы.

Galena
У меня тоже бывает такое ,

У меня тоже бывает такое , что фраза какая нибудь в голову придет внезапно, мне начинает казаться , что это голоса. Очень боюсь спать, начинаю к звукам прислушиваться, ждать когда придут голоса, кажется ну вот вот уже. Но ничего. Уже в слезах мысленно прошу " да придите вы уже". Иногда кажется, что все шизофрения у меня и при этом почему то реакция спокойная, "как будто хорошо пусть шизофрения и что" :(((

mariema
Вот да да тоже самое, сегодня

Вот да да тоже самое, сегодня опять начала гуглить про такие внезапные фразы-мысли, опять была паника. Но я иногда начинаю себя успокаивать так, "ну блин, ну не могла же резко я сойти с ума в прошлом году, жила себе все было ок, и тут вдруг раз и куку", но это иногда не помогает, все равно в панику впадаю

mariema
сегодня нашла на форуме такой

сегодня нашла на форуме такой рассказ, ну вот все тоже самое у меня, только яу меня без лекарств такая фигня началась..и это тоже меня вогнало в панику, но почитала комментарии и немного успокоилась https://v2.fobii.net/blog/naplyv-neitralnykh-myslei-i-predstavlenii-i-st...

Galena
Я дура поначиталась про

Я дура поначиталась про разные виды шизофрении.....это конец.

Mrimsss
Шизофрения лечится...

Шизофрения лечится...

Galena
не лечится, это хроническое

не лечится, это хроническое заболевание . Господи пусть это будет окр

mariema
Я сейчас также думаю, господи

Я сейчас также думаю, господи пускай это будет окр ..руки трясутся

Mrimsss
Да нууу вы чего,вы тот тест с

Да нууу вы чего,вы тот тест с маской прошли ? Прошли !Это уже указывает на то что вы здоровы.Я тоже в детстве проходила тесты на шизу,когда его проходила,мурашки по коже шли.Благо показало что я здорова.Один доктор болел шизофренией,но вылечил её ! Причём полностью,ему помогли психологи и множество терапий.Но лечил долго,лет 10.Потом исследования показали что шизофрении не бывает у слепых людей,видимо оно появляется на какой-то невротической почве и взаимодействии с живым миром.Не какие вы не больные,типичные слова ОКРщика + я читала где-то что если у вас уже до этого были ОКР,ВСД и т.д,то заболеть шизой будет невозможно

Galena
Да, насчет этого вы правы. У

Да, насчет этого вы правы. У невротиков есть "иммунитет" к шизофрении. Вот только бы доказать, что это шиза. Постоянно сомнения. Даже психиатру не верю... А протекает по той же схеме как и ГОКР . Заметила схожесть мыслей, при гокр " я наверное 100% лесб , а у остальных гокр" " мне наверное хочется быть лесб, что если я этого хочу" и так же с шизой " у меня наверное 100% шиза, я наверное шизофреничка и ничего не боюсь". Все окр схожи по течению

mariema
Я написала одному из

Я написала одному из психотерапевтов, которого нашла в интернете, описала все, как писала здесь.. Она написала вот что: "То что у тебя невроз, а не психоз я обсуждать с тобой не буду. У тебя невроз и Точка. Потому что основная жалоба - страх"
Я рада, единственное только, боюсь, вдруг она не правильно меня поняла)но стараюсь отсеивать такие мысли)

Galena
А мне иногда кажется , что у

А мне иногда кажется , что у меня нет страха , что врачи меня не понимают и ставят мне неправильный диагноз. Один день меня так крыло , я думала " почему они меня не лечат, у меня шиза , мне нужны лекарства , а время идет ". Плюс внутренний диалог, раньше я его нормально воспринимала, а теперь мне кажется , что это " голоса" ... Вот иногда думаю " какая я молодец" , а в ответ " нет , ты некчемная " ... Я уже запуталась

Богдан89
А насчет голосов - Вы

А насчет голосов - Вы конкретно что-то слышите, или это просто мысли приходят в форме фраз, предложений?

Galena
в голове мысли, конкретно вот

в голове мысли, конкретно вот как звуки нет ничего

Богдан89
Тогда это никакие не голоса.

Тогда это никакие не голоса. У Вас нет слуховых галлюцинаций. Мне тоже мысли приходили в виде отчетливых фраз.

Galena
А шизы именно слышат их как

А шизы именно слышат их как звуки ? просто прочитала в интернете, что вроде как в голове тоже могут быть голоса. Вот теперь боюсь , что навязчивые мысли - это и есть голоса

Mrimsss
Нет у вас шизы ! Голоса есть

Нет у вас шизы ! Голоса есть у всех ОКРщиков,как же без них.Человек не может рассуждать без голосов.У вас 100% ОКР,тут и доказательств не надо вы заметили как плавно из ГОКР у вас переходит в шизу? Разве человек с шизой волнуется вообще о чём либо?

Galena
Mrimsss, да знаю , что нет

Mrimsss, да знаю , что нет шизы. Но как это мозгу доказать. Это как с гокр было, я понимала, что я не лесб, а в голове все равно " нет нет ты лесб". Еще эти неконтролируемые "желания", вот сижу , а внутри такое чувство " иди убей себя". И главное нет картинок или четких фраз в голове. Как будто как желание. мне очень плохо от этого ...

mariema
Ну у меня например, приходят

Ну у меня например, приходят не связные фразы типо "стакан не может питер", в основном конечно перед сном, они приходят в виде голосов друзей, но я понимаю что они внутри моей головы, как- будто воспоминания, они не из вне, не так как музыку дапустим слышишь, а просто как мои мысли..Блин,тяжело объяснить.. Днем они тоже бывают, когда сонная, или работаю сижу за компом, в душ когда хожу. Galena, у меня когда я сильно себя довела год назад, тоже было такое: я что-то мыслила, проговаривала про себя "все, я нормальная" и тут сама же себе как -будто говорила, мысль как-будто врывалась "нет ты не нормальная", и сразу пугалась и пыталась их сдерживать эти мыли. Иногда это происходило, исключительно тогда, когда я вспоминала, что может прийти такая мысль типо "нет ты не нормальная" в ответ на нормальную. Когда я отвлекалась или забывала, такой мысли в ответ на хорошую не приходило.

Galena
Вы сейчас очень правильно

Вы сейчас очень правильно описали, да, именно так, на мою какую то положительную мысль, приходит моя же , но отрицательная. Меня это очень пугало и пугает. Я думала, что это как бы голос в голове меня все время осуждает и тд. НО , я так понимаю, что шизофреники именно голоса слышат как вот реальные, как звук. Успокаивает тот факт, что шизы не ищут у себя шизофрении, вот для них их состояние - норма. У меня в университете парень учится, у него шизофрения ( на минуточку, он уже аспирант и он ужас какой умный). НО по поведению он отличается, сразу даже видно, что с ним что то не так. Был момент , он просто ходил по универу и разговаривал с кем то по телефону, постоянно. И о своем состоянии, что с ним что то не так, вообще не парится, хочет семью , детей и тд. А мы невротики постоянно капаемся в себе :D Я так себя загнала, что уже поверила , что у меня шиза, решила деньги копить на лечение , понаходила врачей, чтобы они мне уже выписали хоть какое то лечение от моей " псевдо шизы" . На самом деле очень пугает это состояние. Я уже как робот , проверяю себя всякими тестами каждый день и читаю форумы. Положительная информация вообще не задерживается, зато не дай бог найти какой то схожий симптом с шизой.... все , паника обеспечена

mariema
У меня все также было,

У меня все также было, постоянно читала все подряд. Психотерапевт написала, что так как есть страх, что мысли не нормальны, страх, что схожу с ума - это невроз.

mariema
Здесь, парень писал

Здесь, парень писал комментарий, что у него такое было (еще несколько штук, видимо глюк программный), куда делся этот комент? я его для успокоения читала))))

mariema
Ой я не в ту тему написала(((

Ой я не в ту тему написала(((

Kattt77
Боже , как все похожи ,

Боже , как все похожи , причём новые лица и пишут все как под копирку . Я ещё лет 5 назад на сайте была здесь , но он был по другой ссылке ,вот я тогда загонялась со страхом шизы . Помню как загонялась с этой маской ) щас читаю и думала я тогда одна до этой маски додумалась , но оказывается нет ) Сколько тогда общалась и никто из тех у кого были такие же симптомы с ума не сошёл и не заболел шиз .
Хотя я теперь пришла на форум с другой проблемой и она кажется самой тяжелой , но это только для меня теперь , а раньше страх шизы был самый самый
Теперь то мне кажется что самое страшное когда какое -то соматическое , типа тахикардии и всякие расстройства сна .. а мысли шизы мучали ужасно , но хоть спалось ночами и не била таха , хотя может и била но я внимание не предавала ей а это важно очень

Bohdan
Здравствуйте mariema

Здравствуйте mariema, можете рассказать как щас себя чувствуете? Если побороли болезнь то как вы это сделали? У меня такая же проблема и хотелось бы пообщаться с человеком кто пребывает или пребывал в том же состояние как я.

mariema
Bohdan, здравствуйте) могу

Bohdan, здравствуйте) могу сказать, что паническое состояние, которое я описывала здесь, меня покинулоооо! я не могу сказать, что меня окр отпустило полностью, нооооо, надеюсь, что это произойдет) Сейчас я научилась откидывать эти состояния, появляются конечно новые страхи, новые загоны, они кажутся страшнее старых страхов (но только в первый момент паники).

Во -первых, мне помогли люди с этого форума, тем- что они просто здесь есть и конечно поддержкой, много моих страхов рассеялось здесь. Я думала, что я одна такая, а когда нашла форум, почитала, люди откликнулись - паника от части ушла!

Во - вторых, у меня было очень дикое состояние, (ну в прочем описание его выше), и я поняла, что если так будет продолжаться, то я взорвууууусь. Я решила отвлекаться, забить свои дни полностью, много работать, и кстати, иногда, когда у еня много свободного времени, ко мне приклеивается какая-то чушь., лезут в голову мысли и т д. Так что стараюсь отвлекаться. Реально, эффективная терапия - это труд или хобби.

Во-вторых, я решила найти психотерапевта, нашла онлайн, вот ссылочка http://www.psychoklassniki.com/forums/7 , хорошая женщина, по крайней мере, в некоторых моментах она мне помогла и постоянно успокаивала, я писала почти каждый день ей в панике свои страхи, мысли и она меня успокаивала)))

В -третьих, самая эффективная вещь в борьбе с обессиями, импульсами, мыслями - это игнор. (ну лично для меня).

В - четвертых, не примерять ничего на себя, не сравнивать с шизиками и маньяками, и не читать, иначе кроееееет от паники. У меня так один раз накрыло панически, до истерики, мне было так страшно, что я шизик, а к пт не попасть в городе, уже вечер...я начала писать психотерапевту какому-то в контакте, нашла его по роликам на ютюбе, естественно он не ответил, потому что прием у него по скайпу платный, и вообще наверное это было бестактно с моей стороны..вообщем мне было стыдно даже потом, что я его побеспокоила((

Ну а когда сильное беспокойство, лучше писать пт.
С близкими я вообще не могла делиться этим, вот прям никак, а вот когда однажды сильно накрыла паника, описала свои ощущения парню своему, он сказал "ну у меня тоже такое бывает, но я на это не обращаю внимание"! Выходит, многое, то что мы описываем здесь, происходит и со здоровыми людьми, но просто невротики погружаются в происходящее с ними, задумываются, начинают паниковать и это все выливается в огромный стресс.

Вот так вот... надеюсь, хоть чем то вам помогла)

Bohdan
Mariema, очень вам благодарен

Mariema, очень вам благодарен что откликнулись на мой комментарий, спасибо что рассказали как справляетесь с этим. Сейчас сам живу в этом состояние и хотелось поддержки именно от того человека, кто так же переживает такое. Потому-то делиться с кем-нибудь своими мыслями страшно, понимаю что эти мысля звучат абсурдно и страх что не поймут и точно скажут что какой-то шизик. Но иногда сам замечал, что у знакомых или близких тоже есть такие мысли, но как вы написали не зацикливаться на них и не воспринимают их как какую-то болезнь. Спасибо вам за такую моральную разгрузку и немного позитивного настроя.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии