все у кого окр,как вы?

21 сообщение / 0 новое
Последняя публикация
Prosto_devka
все у кого окр,как вы?

кому нибудь становится лучше?

rein9000
Привет. Временами да.

Привет. Временами да. Особенно когда занимаю мозги чем-то. Иногда накатывает паника, страх и упадок сил. Бывает часами прокручиваю в голове разные мысли, проверяю себя и т. д. Могу сравнить это с морскими волнами) А ты как себя чувствуешь?

Prosto_devka
Привет

Привет
У меня тоже самое.Когда я чем то занята,то мысли становятся смешными и бредовыми.Но когда остаюсь одна,то всё становится очень плохо.
Я уже научились кое как себя отвлекать,но от мыслей и страха пока не избавилась
В некоторые дни контролировать себя и держать в руках не получается никак.Как,на пример,сегодня
У вас тоже Гокр да?

rein9000
Думаю, да. Когда появились

Думаю, да. Когда появились навязчивые мысли на эту тему, примерно с апреля этого года, начал разбираться в чём причина. Узнал из статей и форумов, что есть ГОКР.
Проанализировал всё, что со мной происходит и сделал вывод, что у меня ГОКР. Хотя болячка говорит мне другое)
Если честно,то к августу я свыкся с этими мыслями про геев и немного успакоился. Тогда болячка видемо выбрала другой маршрут или слабость (как хотите так и называйте) – страх, что мне нравятся трансы.
Сейчас, болтаюсь между радостью и паникой. Собственно, так как я писал ранее.
Не унывайте сильно из-за вашего ГОКР) Я понимаю, что проще сказать, чем сделать, но это со временем проходит.

Prosto_devka
О это наверное самое не

О это наверное самое не приятное(
Когда новый повод для страха появляется.Я изначально боялась в мужеподобную ж влюбится,потом в парня гея,потом в ж трансгендера,но это всё не долго держалось.Несколько дней каждый.Сейчас боюсь самой как парень стать
Надеюсь что вас это быстро отпустит

rein9000
Спасибо))

Спасибо))
У вас тоже были страхи перед трансгендерами?
Кстати, про мужеподобных женщин у меня тоже страх был, в контексте гомо-страхов. Тип если женщина имеет черты мужчины, то мне сами мужчины нравятся. Бред, конечно, это страх был. А вообще я так понял, что ГОКР часто идет в комплекте с другими страхами. Например, я боялся грязи, потом боялся кого-то убить или причинить вред. Порой, это сливается в такие странные комбинации, что удивляешься, как мозг такое может вообще создать.

Prosto_devka
Он у меня был,но не долго

Он у меня был,но не долго
Я один раз шутку в интернете прочитала,про парней геев (там были парни,но выглядили они как девушки) и после этого возник вопрос "а что если я в женщину такую влюблюсь?"
Он у меня был не долго,пару дней,но было не приятно.Хотя мне и не нравятся парни,с женскими чертами лица,но я всё равно почему то этого боялась.Я вообще как то не знаю,как на таких людей реагировать.Типо ”да парни,но они как девушки.Тогда что мне о них думать?если мне они понравятся,значит я л?".О таком вообще лучше не думать,так как только больше загантся можно.Эта тема ещё хуже чем с Би.Там,у трансов вообще нельзя разобрать кто из них кто поэтому не волнуйтесь
Про глупые случаи с ОКР:
Пару дней назад,боялась быть бисексуалкай-асексуалкой (типо не испытываю возбуждения к д,но они мне нравятся).Бред полнейший.Сама удивилась,как я вообще до такого додумалась

Блин, сейчас вспомнила страх который был раньше и мысли не отпускают.

Prosto_devka
Вообще странно это всё

Вообще странно это всё
Я понимаю,что девушки мне не нравится,а значит я гетеро,но когда я себе это говорю то всё равно какие то сомнения возникают
Когда я отвлекаюсь,то их нет.Но когда я начинаю думать об этом,то всё.В голове сразу слышу что всегда тянула и что просто от себя скрываю.И теперь этот страх трансов с вчерашнего дня есть,из-за чего я на нормальных девушек внимание обращать перестала,и стала думать "а что если я влюблюсь в парня которых как д выглядит?а что если я влюблюсь в д,которая *НИКАК* не выглядит?".Вообще не понимаю,как можно жить с тем,у кого нет своего пола...страшно это всё как то
Те ,кто это любят, хотят всю жизнь провести с т,а вы этого боитесь и из-за возбуждения пугайтесь.Да и это всё у вас после страха что вы г появилось

Kalashka
У подруги окр, я не знаю как

У подруги окр, я не знаю как ее поддержать... Может к психологу или https://ekb.docdoc.ru/doctor/nevrolog неврологу ее записать, чтоб помог?

rein9000
Хочу перед вами извениться,

Хочу перед вами извениться, за то, что потревожил ваши страхи связанные с этим. Право слово, я не хотел дать этот триггер. Извините!

Prosto_devka
Вам не стоит извинятся!

Вам не стоит извинятся,всё в порядке)
Триггеры я получаю почти от всего,так что не беспокойтесь)это не ваша вина.Хе-хе у меня в каждой теме новая проблема)
Как ваши дела?вам хоть как то стало лучше или были ремиссии?

rein9000
Несколько дней подряд было

Несколько дней подряд было лучше, но вчера произошла ремиссия. Ужасно. Окончательно запутался в своих желаниях. Сказал себе, что если меня возбуждают эти трансы, то хорошо, пусть так будет. Полегчало слегка, как будто окончательно определился и т. д. А утром проснулся угнетённым и растеряным.
Так хочу, чтобы меня это чертовщина отпустила. Хочу возбуждаться от девушек так, как раньше.
А у вас как дела? Надеюсь вам лучше?)

Prosto_devka
Как сказать...

Я рада,что у вам несколько дней было хорошо)это приятно) не волнуйтесь по поводу этих трансов.Знаете,как я избавилась от этого вида страха?я просто перестала себе запрещать.И через некоторое время всё прошло само) а то что была плохо на следующий день это только и даказывать что это всё просто невроз и не более.У меня такое было,когда я согласилась с мыслью о том что люблю подругу.Такое же противное чувство на душе и очень сильное чувства вины и грусти

У меня то спокойствие,то страх.Сейчас как раз тот период когда во мне 2 человека живут.Уже когда смотрю на д то думаю "а какая разница?",но если хотя бы думаю о том что я влюбилась то тревога.Получается такая вот непонятная ситуация.Но есть и хорошие новости! Я вот на днях стала получать много внимания от одного парня из школы и от этого стало очень приятно.Он мне тоже нравится,и из-за всего этого у меня на день частично пропали сомнения.Вот так как то

rein9000
Спасибо за поддержке

Спасибо за поддержке
Верите или нет, но я искренне рад за вас)
надеюсь ваши страхи скоро исчезнут.

Prosto_devka
Спасибо)

Спасибо)

катажина
Я болею ОКР около 7 лет

Я болею ОКР около 7 лет разными формами, пила феварин 50 мг/сутки около 6 лет с перерывами по полгода. теперь мучают контрастные навязчивости. Мне казалось, когда появилась эта ужасная форма я не выберусь и не хотелось жизнь, была в тяжелой депрессии несколько месяцев, сейчас на флувоксине 150 мг, наверное еще буду добавлять. Многое осознала по поводу этой формы, мне даже кажется что я отпустила уже ту тяжесть в душе , изза которой не хотела жить, но конечно этот переломный момент мое жизни до глубины души нанес мне сильнейшую травму, все же надеюсь на лучшее.
Обратиться очень хотела к Вам по одному вопросу, особенно к людям с таким же диагнозом а может и формой ОКР. Я работаю врачом общей практики, сейчас во времена ковид работаю в инфекционном кабинете, нагрузка сумасшедшаяя, я прямо порой в душе плачу от перегрузок, особенно по пн и пт. у меня сейчас смена таблеток и сплю я пока только с зопиклоном, теперь 150 мг флувоксина и может буду догонять до 200, а то и больше Я такой человек, что не могу без работы, учитывая мой диагноз есть возможность лечь в стационар и отдохнуть, полечиться, НО
1. Я уже пробовала лечь в стационар, правда мне было ужасно тогда плохо и появлялось очень много богохульных мыслей, я на второй день оттуда сбежала и по сей день не жалею.Там у меня забрали снотворное и я всю ночь мучалась, мысли усилились, и там я находилась в палалте лежа без возможности выйти на улицу( отделение открытое но ковид же поэтому теперь все закрыто)
2. От безделия мне кажется мысли усилятся
3. Опять заберут снотворны и тп, буду лежать ночью мучаться
4.нельзя выйти на улицу, не устанешь за день, что тоже плохо для психики
5 месяц в палатном режиме, для меня полная жесть

ОДНАКО
1. Сейчас жесткий перегруз
2. я вижу что от мозговой перегрузки, бесконечных очередей на прием мне трудно и уснуть и физически трудно и что самое неприятное, психически как мне кажется нервы пошаливают с появлением опять же этих обсессий

Пожалуйста, помогите мне сделать правильное решение, с одной стороны не хочется подставлять врачей, их и так мало, многие болеют, но с другой сороны боюсь что сломаюсь, но уже и не знаю от чего быстрее, от палтного режима или такого перегруза?

Естественное на работе все видят, вт молодая потерпит, но и о диагнозе я не говорю и не скажу, люди наши такого не понимают, только осудят, что мол вот ерунда а не диагноз, тоже мне проблема и тп

Fedos
Гокр

Такая тема. Мне 12,знаю ещё маленький,но меня мучает окр. Вообщем,я не пойму гокр или я реального гомик. Всегда,извините смотрел обычное порно. Отношений не было, только девочки привлекали некоторые. ОКР раньше было,на тему убийств и смены пола. Вообщем прочитал пост про гея и пошло-поехало. Девушки почти перестали интересовать и мне кажется что мне нравятся мужчины. Хотя,опять же извините матсурбация не доставляет удовольствия на них. Но это ад,товарищы. Раньше было слабо слабо,а сейчас..... Например, ввиду сериал ил т.п где есть мужчины. Сразу думаю, он красивый или подобные гомиковские мысли. Очень боюсь этого, мечтаю о хорошей,милой девушке, но это жить не даёт вообще

Prosto_devka
Привет!

Понимаю тебя.Я тоже ещё не взрослая,мне через месяц 15,и тоже Гокр.Раньше у меня были и другие навязчивые мысли (наслать порчу на родителей,убить сестру,быть плохой в целом),но все они как то быстро отпускали,а эта уже держится с времён карантина.Вдаватся в подробности я не буду и постараюсь описать кратко:у меня знакомая би,и от неё я много рассказов на эту тему слышала,и кроме того попала в плохую компанию.От этого постепенно и начала загонять себя,а во время карантина всё вышло из под контроля.

Сейчас у меня тоже самое что и у тебя,только уже без бывалого страха:я смотрю на обсолютно любую симпатичную Д и после этого сразу л мысли,которые постоянно фоном идут.И эта зараза с каждым днём новые симптомы мне подкидывает.Ужас,полный.
Пугает больше всего то,что такими рождаются и всегда такими являются,а я боюсь что уже всегда такой была (вспоминая прошлое Обсалютно везде есть какие то симптомы,а сейчас оценить ж красоту мне легче,чём М,но я боюсь влюбится в Д) и теперь не смогу себя исправить...и знаешь,сама я против такого и таких людей,если честно,боюсь.

Ты сейчас главное старайся не проводить проверок и не начинать спорить со своими мыслями или пугатся того,что у тебя в голове. Никакой ты не гомик,у них ОКР на эту тему не бывает) ты вот писал что д нравились,что фантазии с ними,и что всё что с тобой происходит "ад".Если ты гей,то тогда и я Л.Не думаю что такое возможно.Это всё тебя со временем отпустит, если не начать усложнять всё проверками,а то затянется на долго,но Г их тебя точно не сделает,хотя тебе может иногда казаться обратное.

Fedos
Спасибо

Спасибо огромное за совет. Но не уверен что девочка та правда нравилась. Это было 2 года назад и ощущения плохо помню. Меня ещё пугает то что я вроде начал нравиться себе, и я люблю красиво одеваться. Хотя чистить зубы и прочее подобное ненавижу. Вроде и девочки нравились, а после этих мыслей перестал их замечать. Будто я латентный гей. Я уже хочу смериться,но мозг все равно бороться с этими мыслями

Prosto_devka
У меня в начале тоже такое

У меня в начале тоже такое было и пугало,но тебе этого делать не стоит) (я о нравится себе)
Слушай,тут дело в том что ты не в чём не уверен,что боишься и что тебе от всех сомнений этих и мыслей плохо,не в самих мыслях.Есои ты заметил,то мысли у всех при ОКР разные,а вот симптомы почти одинаковы) кому то может казаться,что он хочет убить себя,кто-то боится стать геем,а кто то ещё думает что он латентный Пе**.Только вот все они сомневаются,спрашивают других всё ли у них в порядке (компульсии),им кажется что это настоящие они и им это всё нравится,а также они все как и ты НЕ МОГУТ этого принять,у них просто мозг это не принимает)или могут,но только максимум на день,а потом всё начинается заново.Знаешь прочему так?потому что это всё бред и не правда (я о мыслях).Вот и у тебя не получается это принять

"Я не уверен что мне нравилась та девочка",ну конечно ты сейчас не будешь в этом уверен,ты вообще не в чём уверенн не будешь.Я влюблена в парня,и всё ещё в этом не уверенна,хотя все кроме меня это видят (все все подруги видят как я при нём краснеть начинаю,а я всё равно сомневаюсь)).И вот в детстве я тоже много много раз влюблялась в парней,и всегда это знала и никогда не задумывалась о Д.После расстройства я начала сомневаться,было ли что-то к парням.Подумала,"да, конечно было",а следом мысль "а что если ты Би?",и всё
Паника.Я в принципе боюсь что меня на свой пол тянуть может
Ты этого старайся не делать. Рыться в прошлом,в своём поведении,в себе,в надежде найти ответ только ещё дольше затянет твой ОКР,а при каждой проверки прошлого ты ТОЧНО что-то найдешь) тут надо бороться по другому: наоборот разрешить себе иметь мысли и не искать в них всех какой то скрытый смысл или что-то Г. Относись к этому всему проще,как бы глупо это не звучало.

Я тоже после того как осознала что у меня есть страх перестала смотреть на парней.Они для меня стали "скучными" и уже просто будто перестали интересовать.Зато девочки....о боже в то время я в первые подумала о Д в рамонтическом ключе и меня после этого ещё долго трясло) было так страшно и грустно от всего этого

Prosto_devka
Ребята, привет

У кого не будь мелькают образы см вязанные с их темой их ОКРа?
А все люди с Гокр,которые смогли игнорировать мысли/у которых пропала тревога,как вы все?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии